Увольнение по собственному желанию кажется простой формальностью. Но именно на этом этапе у работников могут возникнуть проблемы. Работодатель тянет время, не принимает заявление, требует отработать, не выдает расчет или намекает, что без его согласия уйти нельзя.
Расскажем, как написать заявление на увольнение, когда начинается срок предупреждения, можно ли уйти без отработки, как отозвать заявление и что делать, если работодатель нарушает ваши права.
- Что вам дает статья 80 ТК РФ — 3 главных права
- Обязательна ли отработка 2 недели
- Как уволиться без отработки
- Можно ли уволиться во время отпуска или больничного
- Как написать заявление
- Куда и как передать заявление, чтобы оно не потерялось
- Когда будет готов приказ и расчет
- Можно ли отозвать заявление
- Какие выплаты точно начислят, а какие — нет
- Куда жаловаться при нарушениях
- Какие есть особые случаи
- Заключение
Что вам дает статья 80 ТК РФ — 3 главных права
Статья 80 Трудового кодекса дает работнику не просто право уйти по собственному желанию. Закон защищает человека от давления со стороны работодателя.
Право №1: вы не обязаны объяснять причину увольнения. Работник имеет право уйти по своей инициативе, если подаст письменное заявление. Закон не требует расписывать в нем мотивы ухода. Достаточно указать, что вы просите уволить вас по собственному желанию. Исключение — случаи, когда человек просит уволить его в конкретную дату без ожидания общего срока предупреждения. Тогда причину придется указать, потому что на ее основании работодатель расторгнет с вами договор.
Право №2: у вас есть время передумать. По статье 80 ТК РФ работник должен предупредить работодателя об увольнении не позднее чем за две недели, если для его случая не установлен другой срок. Пока срок предупреждения не истек, работник может в любой момент отозвать заявление и остаться на работе.
Право №3: заявление можно отозвать, если на ваше место еще не пригласили другого работника в порядке перевода. Отказать в отзыве заявления работодатель вправе только в одном случае: когда на место увольняющегося сотрудника уже письменно приглашен другой работник, которому по закону нельзя отказать в заключении трудового договора. Речь идет о приглашении в порядке перевода от другого работодателя.
Обязательна ли отработка 2 недели
Работник должен письменно предупредить работодателя об увольнении не позднее чем за календарных 14 дней. В срок входят выходные, нерабочие праздничные дни, отпуск и больничный. Отсчет начинается на следующий день после того, как работодатель получил заявление, а не в день его подачи.
Например, если работник передал заявление 31 октября, первый день срока — 1 ноября. Тогда 14-й день придется на 14 ноября. Если работодатель не возражает, уволить могут и раньше — по соглашению сторон. Сам работодатель по своей инициативе ни увеличить, ни сократить этот срок не вправе.
Учтите, что Трудовой кодекс говорит не об обязанности работать две недели, а об обязанности предупредить работодателя заранее. Поэтому течение срока не приостанавливается, даже если человек в это время находится в отпуске или на больничном.
Для некоторых работников действуют другие сроки предупреждения:
- во время испытательного срока — 3 дня;
- по трудовому договору на срок до двух месяцев — 3 календарных дня;
- на сезонных работах — 3 календарных дня;
- для руководителя организации — не менее 1 месяца.
Если последний день срока выпал на субботу, воскресенье или официальный нерабочий праздник, увольнение оформляют в ближайший следующий рабочий день, а не накануне. В этот день работодатель должен произвести расчет.
На практике многие компании стараются закрыть документы и табель в последний рабочий день перед выходными, то есть в пятницу. Поэтому заранее уточните у кадровика или бухгалтера, когда вас попросят прийти за приказом, расчетом и документами.
Работник может отозвать заявление до истечения срока предупреждения, в том числе в его последний день. Но при отпуске с последующим увольнением правило уже другое: в такой ситуации отозвать заявление можно только до дня начала отпуска, если на это место еще не пригласили в порядке перевода другого работника.
| Стоимость от | 0 ₽ |
| Кешбэк | 1-30% |
| Процент на остаток | До 16% |
| Снятие без процентов | До 500 000 ₽/мес. |
| Овердрафт | Есть |
| Доставка | 1-2 дня |
Как уволиться без отработки
В Трудовом кодексе есть случаи, когда уволиться можно раньше, в том числе в тот день, который работник сам указал в заявлении.
Договориться с работодателем. Самый простой путь — сразу попросить уволить вас в нужную дату. ТК РФ разрешает расторгнуть трудовой договор до истечения двухнедельного срока по соглашению между работником и работодателем. Если руководитель согласен, можно уйти хоть на следующий день после заявления. Лучше сразу указать в заявлении конкретную дату увольнения.
Сослаться на невозможность продолжать работу. Это норма части 3 статьи 80 ТК РФ. Если работник не может продолжать работу, работодатель обязан уволить его в тот срок, который указан в заявлении. Причинами могут быть:
- зачисление в образовательную организацию;
- выход на пенсию;
- другие случаи, когда продолжать работу объективно невозможно.
Важна не только причина, но и подтверждение обстоятельств. Можно предоставить справку из вуза, пенсионное удостоверение, медицинские документы.
Указать на нарушения со стороны работодателя. Работодатель обязан уволить работника в указанную им дату, если установлено нарушение трудового законодательства, локальных актов, условий коллективного или трудового договора. Желательно, чтобы нарушение было подтверждено документами, перепиской, актами, предписанием инспекции или иными доказательствами.
Сюда могут относиться, например:
- невыплата или задержка зарплаты;
- незаконное изменение условий труда;
- отказ предоставить гарантии, которые положены по закону;
- иные нарушения, которые можно подтвердить.
Сослаться на уважительные обстоятельства, которые подтверждены документально. Это самый спорный вариант. Одних справок о болезни родственника будет мало. Уход за матерью-инвалидом I группы не дает автоматического права уйти без отработки. Поэтому в заявлении нужно не просто описать семейную проблему, а объяснить прямую связь между ней и невозможностью продолжать работу в прежнем режиме.

Например, срочный переезд, отсутствие других лиц для ухода, необходимость постоянного сопровождения по медицинским показаниям. К заявлению лучше приложить документы, которые подтверждают не только диагноз родственника, но и саму необходимость вашего ухода. Иначе работодатель может законно настаивать на общем порядке увольнения.
Подать заявление и уйти на больничный. Этот способ не отменяет срок предупреждения, но позволяет не ходить на работу в эти две недели. Закон это не запрещает. Срок продолжает идти, даже если после подачи заявления работник заболел и открыл больничный. В итоге к дате увольнения двухнедельный срок истечет сам.
Больничный оплачивают исходя из официального заработка, с которого начислялись страховые взносы, и страхового стажа. Если часть зарплаты была «в конверте», в расчет она не войдет. Поэтому при серой зарплате сумма пособия может оказаться заметно ниже привычного дохода.
Учтите, что если заявление написано под психологическим давлением, угрозами или фактическим «выдавливанием» с работы, суд может признать такое увольнение незаконным и восстановить работника. То есть при давлении лучше не маскировать ситуацию под обычное увольнение, а собирать доказательства и оспаривать действия работодателя.
Можно ли уволиться во время отпуска или больничного
Работник вправе подать заявление на увольнение по собственному желанию и во время отпуска, и во время больничного. Дата увольнения тоже может прийтись на эти периоды. Для увольнения по инициативе работника это законно.
Если человек подал заявление на увольнение во время ежегодного отпуска, двухнедельный срок предупреждения продолжается как обычно. Дни отпуска в него засчитываются. То есть после выхода из отпуска дорабатывать еще 14 дней не нужно. Например, если отпуск начался 1 ноября и в этот же день работодатель получил заявление, срок начнет идти со 2 ноября. Если к моменту окончания отпуска эти 14 календарных дней уже прошли, увольнение можно оформить без выхода на работу.
Есть и другой вариант — отпуск с последующим увольнением. Использовать такой способ можно только при наличии неиспользованных дней отпуска, а сам отпуск с последующим увольнением работодатель предоставлять не обязан. Если он согласится, днем увольнения будет последний день отпуска, а расчет и документы выдадут в последний рабочий день перед отпуском.
С больничным логика такая же. Работник может написать заявление на увольнение во время болезни, и срок предупреждения все равно будет идти. Если больничный закончится раньше даты увольнения, человек может выйти и доработать оставшиеся дни. Если не закончится, увольнение все равно можно оформить в запланированную дату.
Но здесь есть важный практический совет. Если вы болеете и часть зарплаты «серая», не увольняйтесь в этот момент. Сначала получите все деньги за прошлый месяц. Пособие считают только из официального заработка. Реальная сумма на руки в расчет не идет.
Как написать заявление
Единого утвержденного шаблона нет. Пишите заявление на увольнение в произвольной форме.
В заявлении лучше сразу указать:
- кому оно адресовано;
- ваши ФИО и должность;
- просьбу уволить по собственному желанию;
- точную дату увольнения;
- дату составления заявления;
- подпись.
Чек-лист проверки заявления на увольнение:
- Есть фраза «по собственному желанию».
- Дату увольнения указали точно.
- Заявление подписали именно вы.
Еще один важный момент: заявление можно написать от руки или напечатать. Оба варианта допустимы. Главное, чтобы документ был письменным и подписанным.

Так выглядит образец заявления на увольнение
Скачайте образец заявления на увольнение →
Если вы подаете заявление не лично, а дистанционно, безопаснее использовать один из этих способов:
- передать оригинал лично под подпись о получении;
- отправить заказным письмом;
- направить через кадровый электронный документооборот, если он есть в компании;
- отправить электронный документ, подписанный электронной подписью, если такой порядок у работодателя используется.
Обычный скан или фото заявления по электронной почте отправить нельзя. Без кадрового электронного документооборота или электронной подписи такой способ может оказаться спорным.
| Стоимость от | 0₽ |
| Кешбэк | Нет |
| Процент на остаток | Нет |
| Снятие без процентов | Нет |
| Овердрафт | Нет |
| Доставка | Виртуальная |
Куда и как передать заявление, чтобы оно не потерялось
Самая частая проблема не в самом заявлении, а в доказательствах. Работник уверен, что предупредил об увольнении, а работодатель заявляет, что ничего не получал. Для суда это ключевой момент. По статье 80 ТК РФ срок начинает идти со следующего дня после получения заявления работодателем. Значит, вам важно не просто отправить бумагу, а потом суметь доказать дату и способ вручения.
Самый надежный способ — передать заявление лично под отметку о получении. Роструд советует при возможном конфликте вручать заявление представителю работодателя под роспись: через секретариат, канцелярию, отдел кадров. На вашем экземпляре должны поставить дату, подпись, должность и по возможности входящий номер.
Если лично передать заявление не получается, можно отправить его по почте заказным письмом с уведомлением о вручении и описью вложения. Уведомление подтверждает, что письмо вручили адресату. Опись подтверждает, что внутри было именно заявление об увольнении, а не пустой лист или что-то другое.
Если отправляете почтой. Лучше не ограничиваться одним чеком. Сохраните весь набор доказательств:
- копию самого заявления;
- почтовую квитанцию;
- опись вложения с отметкой почты;
- уведомление о вручении;
- снимок трек-номера;
- скриншоты движения отправления на сайте или в приложении.
Текст для описи вложения Почты России. В графе с наименованием вложения можно написать так:
Заявление об увольнении по собственному желанию от [дата] на 1 л. в 1 экз.
Если вместе с заявлением отправляете что-то еще, перечисляйте каждый документ отдельно. Например:
- заявление об увольнении по собственному желанию от 15.04.2026 на 1 л. в 1 экз.;
- копия паспорта на 1 л. в 1 экз.;
- копия доверенности на 1 л. в 1 экз.
Чем конкретнее опись, тем лучше.

Можно ли отправить телеграмму. Телеграмма тоже может сработать как способ уведомления, но это уже не основной, а запасной путь. Почта России по-прежнему позволяет оформить телеграмму и заказать уведомление о ее доставке или вручении. Но если телеграмма не заверена оператором связи, у работодателя появляется больше поводов спорить о том, кто именно ее отправил.
Когда будет готов приказ и расчет
Ждать неделю после увольнения работник не должен. По Трудовому кодексу приказ, документы и деньги работодатель готовит в день увольнения. Обычно это последний день работы. Если человек в этот день не работал, расчет должны выдать не позднее следующего дня после того, как он предъявит требование о расчете.
Что должен сделать работодатель в день увольнения:
- издать приказ о прекращении трудового договора;
- ознакомить с ним работника под подпись, если это возможно;
- выдать все суммы, которые положены при увольнении;
- выдать трудовую книжку, если она ведется на бумаге, или предоставить сведения о трудовой деятельности.
Если в день увольнения работник отсутствовал, правило меняется только по сроку выплаты. Работодатель все равно обязан рассчитаться, но не позднее следующего дня после обращения работника за расчетом. А если спор идет о размере выплат, в этот срок должны перечислить хотя бы ту сумму, которую работодатель не оспаривает.
Что делать, если приказ или расчет задерживают. Если в день увольнения деньги не выдали, можно сделать так:
- письменно потребовать расчет;
- сохранить копию требования, снимок отправки или отметку о вручении;
- попросить выдать копию приказа об увольнении;
- проверить, какую дату увольнения указал работодатель в документах.
За задержку расчета работодатель обязан выплатить денежную компенсацию. По статье 236 ТК РФ она составляет не менее 1/150 действующей ключевой ставки ЦБ РФ от невыплаченной суммы за каждый день просрочки. Компенсацию начисляют со следующего дня после установленного срока выплаты по день фактического расчета включительно. Причем обязанность возникает независимо от вины работодателя.
Если задержку не устраняют, дальше можно жаловаться:
- в государственную инспекцию труда;
- прокуратуру;
- суд — чтобы взыскать сам долг, компенсацию за задержку и, при необходимости, другие суммы.
| Стоимость от | 0₽ |
| Кешбэк | До 25% |
| Процент на остаток | Нет |
| Снятие без процентов | Да |
| Овердрафт | Нет |
| Доставка | Да |
Можно ли отозвать заявление
По части 4 статьи 80 ТК РФ работник вправе в любое время отозвать заявление об увольнении до истечения срока предупреждения. Это те самые две недели, но для отдельных случаев срок может быть другим. Если отзыв подали вовремя, увольнение не производится.
Передумать можно до истечения срока предупреждения об увольнении. Право на отзыв сохраняется вплоть до конца дня увольнения, то есть фактически до 23:59 соответствующей даты. Но лучше подать отзыв как можно раньше, чтобы не спорить потом о времени вручения.
Есть исключение для отпуска с последующим увольнением. В таком случае отозвать заявление можно не до конца отпуска, а только до дня начала отпуска, если на это место еще не пригласили другого работника в порядке перевода.
Закон не устанавливает особый порядок подачи отзыва. Главное, чтобы вы могли доказать, что отзыв действительно исходил от вас и что работодатель получил его вовремя. Подать отзыв можно на бумаге, а при наличии кадрового электронного документооборота — и в электронном виде.
Самые надежные способы:
- вручить отзыв лично под отметку о получении;
- передать через канцелярию, секретаря или отдел кадров с отметкой на вашем экземпляре;
- отправить заказным письмом;
- направить через КЭДО, если он у вас применяется.
Если у вас отказываются принимать отзыв или не хотят ставить отметку о вручении, лучше сразу собирать доказательства. Можно использовать:
- второй экземпляр отзыва;
- свидетелей, которые видели попытку вручения;
- видео вручения;
- немедленную отправку заказным письмом или телеграммой в тот же день;
- при возможности — нотариальное удостоверение факта направления или передачи документа.
Нотариус — не обязательное условие, а способ подстраховаться. Свидетели тоже не заменяют почтовое уведомление или отметку о вручении, но в конфликте могут помочь подтвердить, что вы пытались подать отзыв вовремя.
Какие выплаты точно начислят, а какие — нет
При увольнении по собственному желанию набор обязательных выплат небольшой. Бонусы за уход закон по умолчанию не обещает. Но есть суммы, которые работодатель обязан перечислить точно, и есть выплаты, на которые рассчитывать не стоит.
В день увольнения работодатель должен выдать:
- зарплату за все отработанные дни;
- компенсацию за все неиспользованные дни отпуска;
- иные начисления, если они прямо предусмотрены трудовым договором, коллективным договором или внутренними документами компании.
Выходного пособия при увольнении по собственному желанию нет. Трудовое законодательство его в таком случае не предусматривает.
Самая частая ошибка — человек смотрит только на итоговую сумму и не понимает, из чего она сложилась. Проверять лучше по частям.

Сначала уточните:
- сколько дней вы фактически отработали в месяце увольнения;
- сколько дней отпуска осталось неиспользованными;
- какой средний дневной заработок взял работодатель для компенсации отпуска.
Формула для расчета компенсации такая:
Компенсация = средний дневной заработок × количество неиспользованных дней отпуска.
Для быстрой проверки удобно использовать любой калькулятор компенсации отпуска при увольнении, но вводить в него нужно свои реальные данные:
- даты работы;
- число неиспользованных дней;
- выплаты за расчетный период.
Калькулятор помогает не допустить грубую ошибку, но не заменяет проверку исходных данных. Если работодатель неверно посчитал стаж для отпуска или не включил нужные суммы в средний заработок, калькулятор это не исправит.
Если денег не дали или дали меньше, необходимо сразу:
- письменно потребовать расчет;
- запросить расшифровку начислений;
- сохранить копию требования и доказательство его вручения;
- при необходимости жаловаться в трудовую инспекцию, прокуратуру или идти в суд.
За задержку выплат работодатель должен заплатить еще и денежную компенсацию — не ниже 1/150 действующей ключевой ставки ЦБ РФ от невыплаченной суммы за каждый день просрочки. Эта обязанность возникает независимо от доказанности его вины.
Куда жаловаться при нарушениях
Если работодатель не выдал документы, тянет с расчетом, не оформляет увольнение или делает вид, что заявления не было, жаловаться можно сразу в трудовую инспекцию и прокуратуру.
Подать обращение в инспекцию труда можно через сервис «Сообщить о проблеме» на портале Онлайнинспекция.рф. Через этот сервис работник может обратиться в государственную инспекцию труда и получить ответ в течение 30 дней. В прокуратуру обращение подают через интернет-приемную.
На практике в инспекцию обычно жалуются, когда нужно быстро зафиксировать нарушение трудовых прав:
- не принимают заявление;
- не выдают расчет;
- не отдают документы;
- заставляют переписывать дату увольнения;
- удерживают трудовую книжку.
В прокуратуру часто идут, когда нарушение грубое, системное или работодатель игнорирует требования закона. Эти способы можно использовать и параллельно.
К жалобе нужно прикладывать документы, которые подтверждают трудовые отношения и нарушение. Например:
- заявление на увольнение;
- отметка о вручении или почтовые документы;
- приказ об увольнении, если он есть;
- расчетный листок;
- переписка с работодателем;
- требование о выдаче трудовой книжки или сведений о трудовой деятельности;
- иные бумаги, где видны даты и действия работодателя.
Чем спокойнее и точнее вы все зафиксируете, тем весомее будет жалоба.
| Стоимость от | 0₽ |
| Кешбэк | До 50% |
| Процент на остаток | Нет |
| Снятие без процентов | 2 млн ₽/мес. |
| Овердрафт | Нет |
| Доставка | Да |
Какие есть особые случаи
Беременные. Беременная работница может уволиться по собственному желанию. Однако работодатель не вправе увольнять беременную по своей инициативе, кроме установленных законом случаев, например при ликвидации организации. Поэтому если заявление исходит от самой работницы, увольнение возможно, но при малейшем намеке на давление риск спора для работодателя очень высокий.
Родители в отпуске по уходу за ребенком. Работник, который находится в отпуске по уходу за ребенком, тоже может уволиться по собственному желанию. Дни отпуска по уходу не блокируют увольнение, если инициатива исходит от самого работника. Но по инициативе работодателя уволить такого работника нельзя, кроме специальных случаев, например ликвидации.
Пенсионеры. Если работник увольняется в связи с выходом на пенсию, работодатель обязан расторгнуть трудовой договор в тот срок, который указан в заявлении, без двухнедельного ожидания. Но если человек раньше уже использовал это основание и потом продолжил работать, последующие увольнения не всегда автоматически дают такое право. В спорных ситуациях смотрят на формулировку заявления и обстоятельства дела.
Электронная трудовая. Если у работника электронная трудовая книжка, бумажную книжку при увольнении ему не выдают, потому что ее не ведут. Но это не значит, что работодатель освобожден от обязанностей. В день увольнения он должен предоставить сведения о трудовой деятельности. Формулировка записи при увольнении по собственному желанию должна ссылаться на пункт 3 части 1 статьи 77 ТК РФ.
Если начальник уничтожает заявление, вырывает его из рук или демонстративно отказывается принимать, не спорьте. Фиксируйте ситуацию: снимайте на видео, сохраняйте показания свидетелей, в тот же день отправляйте заявление заказным письмом с описью вложения или через КЭДО, если он есть. Для спора важна не эмоция, а доказательство, что вы действительно пытались подать заявление.
Пример из зала суда:
В Определении 6-го КСОЮ от 29.01.2026 №88-1153/2026 суды признали увольнение незаконным. Работник написал заявление, но указал в нем на психологическое давление и угрозы увольнением. Три инстанции решили, что такая формулировка сама по себе показывала: воля работника не была свободной и осознанной. Восстановление сотрудника и спор не обошли работодателя стороной. Вывод: если увольнение не добровольное, маскировка под собственное желание может не сработать.
Заключение
Помните: ваше заявление — это не просьба, а уведомление. Вы не спрашиваете, отпустят ли вас, а ставите работодателя в известность о своем решении уволиться.
Если начальник рвет заявление у вас на глазах, не тратьте силы на спор. Снимайте на видео, сохраняйте показания свидетелей и в тот же день отправляйте заявление ценным письмом с описью вложения и уведомлением о вручении. В трудовых спорах 2026 года суды чаще встают на сторону того, кто собрал доказательства, а не того, кто просто громче возмущался.
Скачайте образец заявления на увольнение, заполните его и отправьте работодателю.




Комментарии: 0
Написать комментарий