Как оформить пенсию по возрасту в 2026 году

Елена Кокош Автор статей

Клавдия Трескова Главный редактор

Задать вопрос автору

При наступлении определенного возраста россияне получают право на пенсию по старости, или страховую пенсию. Мужчины и женщины могут начать ее получать в разном возрасте, который определен законодательством.

Также есть категории россиян, которые могут выйти на пенсию досрочно. Разберемся, в каком возрасте нужно обращаться в СФР и как именно оформлять пенсию.

В каком возрасте можно выйти на пенсию в России

Пенсия по возрасту (страховая) — это ежемесячная выплата, которую назначают для компенсации застрахованным лицам заработной платы или иных вознаграждений, которые человек перестал получать при наступлении старости. Страховая пенсия — самая распространенная пенсия в России. Ее размер ежегодно индексируют за счет увеличения фиксированной выплаты.

Повышение возраста

Пенсию по старости раньше получали мужчины в 60 лет, а женщины – в 55 лет. Однако после пенсионной реформы с 2017 года этот срок увеличен. Чтобы не поднимать возраст слишком резко, правительство приняло решение о переходном периоде в течение 10 лет.

За это время пенсионный возраст постепенно увеличат до 65 лет для мужчин и 60 для женщин. Каждый год прибавляют по полгода до срока выхода на пенсию, а начиная с 2021 года, каждый шаг приравнен к одному году. В конце этого периода, то есть в 2028 году, претендентам на выплаты нужно иметь 30 пенсионных баллов и 15 лет стажа.

В 2026 году на страховую пенсию по старости выходят:

• Мужчины 1962 года рождения — в 64 года.
• Женщины 1967 года рождения — в 59 лет.

Есть определенный перечень профессий, к которым изменения не относятся, и для них срок выхода на пенсию остается прежним. Сюда относят лица которые имеют право на досрочную пенсию, то есть ранее общеустановленного пенсионного возраста. Например, в связи с работой в тяжелых, опасных и вредных условиях, по социальным мотивам, по состоянию здоровья и другим законодательным причинам — полный перечень.

Требования для выхода на пенсию в 2026 году

Для назначения страховой пенсии по старости обязательно соблюдение всех трех условий:

• Достижение пенсионного возраста: в 2026 году — 64 года для мужчины и 59 лет для женщины.
• Минимальный страховой стаж — 15 лет.
• Минимальный ИПК, индивидуальный пенсионный коэффициент — 30 баллов.

Пенсионные выплаты рассчитываются по специальной формуле:

фиксированная выплата + ИПК × стоимость ИПК,

где ИПК – это индивидуальный пенсионный коэффициент, по которому оценивается каждый календарный год, когда человек работал.

Количество коэффициентов зависят от суммы страховых взносов, которые за работника платил его работодатель. При этом у пенсионеров сумма фиксированной выплаты и количество баллов отличается.

Фиксированная выплата равна 9 584,69 руб. на общих основаниях. Для работников, проживающих на Крайнем Севере ее увеличат за счет коэффициентов. Актуальный размер и все надбавки за иждивенцев, северный коэффициент, возраст 80+ и другие лучше проверять на официальном сайте СФР, так как он индексируется.

Как выйти на пенсию досрочно

Не все россияне хотят ждать достижения стандартного пенсионного возраста, чтобы выйти на пенсию и начать получать выплаты от государства. Некоторые имеют право на досрочный выход, когда выплаты по старости назначаются раньше общеустановленного срока. Например, госслужащие, работники спецслужб, работники гражданской авиации, педагоги, медицинские работники.

Есть определенные условия для назначения досрочной пенсии:

1. По выслуге лет. По выслуге лет можно выйти на пенсию раньше срока. Такое право есть у педагогов, врачей, творческих работников и других категорий, которые нарабатывают специальный стаж. В 2026 году на пенсию по этой льготе выходят льготники, кто выработал требуемый стаж в 2022 году, с учетом переходного периода. Для каждой категории действуют свои льготные сроки, когда засчитывается выслуга по особым правилам.
2. За длительный страховой стаж. Мужчины при 42 годах стажа и женщины при 37 годах стажа могут выйти на пенсию на 2 года раньше общеустановленного возраста. Но не ранее в 60 и 55 лет соответственно.
3. При работе во вредных условиях. Есть целый список профессий, при работе с которыми у мужчин и женщин появляется право на досрочный выход на пенсию. Например, если мужчина проработал во вредных условиях 10 лет, он может выйти на пенсию в 50 лет. Если женщина проработала от 7,5 лет, она может уйти на пенсию уже в 45 лет.
4. Работа на Крайнем Севере. В этом случае можно выйти на пенсию мужчинам в 60, а женщинам в 55 лет. При этом стаж работы в этих регионах должен быть не менее 15 лет, приравненных к ним местностям – 20 лет.
5. При ликвидации предприятия или сокращения кадров. Если сотруднику до пенсии осталось не более 2 лет, при наличии достаточного стажа он оформляет документы для пенсии через службу занятости.
6. Если предпенсионер относится к категории безработных, то он также может выйти на пенсию досрочно на два года. При этом ему нужно состоять на учете в службе занятости, иметь стаж не менее 15 лет и обладать необходимым минимумом баллов.

Многодетные матери при наличии необходимых стажа и баллов могут выйти на пенсию раньше:

• 5 и более детей — с 50 лет;
• 4 детей — с 56 лет;
• 3 детей — с 57 лет.

Если ребенок имеет инвалидность, то можно получить досрочную пенсию для матери в 50 лет, для отца — в 55 лет. Инвалиды и их опекуны также выходят на пенсию раньше общего срока.

Работа на Крайнем Севере, вредное производство и наличие инвалидности, в том числе у детей — это законные основания для снижения пенсионного возраста. Чтобы не потерять годы стажа из-за бюрократических тонкостей, уточняйте актуальный перечень льгот под вашу ситуацию в территориальном отделении СФР.

Какие документы нужны для оформления пенсии

Чтобы оформить пенсию, нужно обратиться в СФР и предоставить документы, подтверждающие ваше право на получение пенсии. На основании этих документов ведут прием и составляют заявления на назначение пенсии.

Документы для пенсии:

• Паспорт гражданина РФ или иной документ, подтверждающий личность.
• СНИЛС.
• Трудовая книжка.
• Свидетельство о заключении брака.
• Свидетельства о рождении детей для многодетных семей или родителей детей-инвалидов.

Это основной набор, его достаточно для обращения в СФР. Как правило, в фонде уже имеются все необходимые данные о месте трудоустройства и стаже пенсионера, так как работодатели подают им эту информацию ежемесячно.

Но если у сотрудников пенсионного фонда по каким-то причинам отсутствуют нужные сведения, у вас могут дополнительно попросить:

• Копии лицевых счетов из архивов.
• Лицевые счета за выдачу зарплаты и соответствующие ведомости.
• Трудовые договора.
• Договоры гражданско-правового характера.
• Выписки из приказов.
• Справки, которые уточняют особый характер или условия работы.

Получать эти документы можно в отделе кадров по месту каждого трудоустройства, либо напрямую у работодателя. Если организация ликвидирована, нужно поднимать архивы или приносить те документы, которые у вас сохранились.

У каждого документа, подтверждающего период работы, должен быть номер и дата выдачи. Их будут использовать только в том случае, если в них указаны все нужные данные: ФИО работника, дата его рождения, место работы, профессия и период работы.

Как оформить пенсию по возрасту: варианты

Для того чтобы выйти на пенсию, должны соблюдаться важные условия: наличие достаточного трудового стажа и количества пенсионных баллов. Если речь о досрочном выходе на пенсию, важно иметь необходимый для вашей профессии или работы стаж.

Оформить пенсию по возрасту можно:

• В Социальном фонде России — СФР по месту жительства.
• Через МФЦ.
• В онлайн-режиме на портале Госуслуги.

Стандартный порядок

Действия будущих пенсионеров примерно схожи: собираете документы, обращаетесь в СФР или МФЦ, пишите заявление и ждете решения. Если имеете право на досрочный выход на пенсию, рекомендуем обращаться именно в отделение Социального фонда, чтобы уточнить перечень документов именно по вашей ситуации, и собрать его до написания заявления.

Если выбираете вариант онлайн-подачи через Госуслуги, действия будут такими:

• Зайдите на сайт Госуслуги.
• В строке поиска введите запрос «Назначение пенсии».
• Выберите «Подать заявление».
• Выполните авторизацию.
• Нажмите «Начать» и ответьте на несколько вопросов.
• При праве на назначении пенсии появится анкета, которую нужно заполнить и отправить на проверку.

Заявку рассмотрят в течение 10 рабочих дней. Если право на пенсию будет подтверждено, выплату назначат со дня обращения. Если же заявитель уволился с работы и в течение 30 дней обратился за пенсией, могут назначить пенсию со следующего дня после даты увольнения.

Автоматическое оформление через Госуслуги

За месяц до наступления пенсионного возраста СФР присылает уведомление в личный кабинет на Госуслугах. В уведомлении указаны:

• сведения об индивидуальном лицевом счете: стаж и баллы ИПК,
• уже рассчитанный размер будущей пенсии с учетом фиксированной выплаты и всех имеющихся надбавок,
• предложение оформить пенсию в автоматическом режиме.

Автоматическое оформление пенсии через Госуслуги

Как дать согласие на автоматическое оформление пенсии через Госуслуги:

1. Зайдите в личный кабинет на Госуслугах, для этого нужна подтвержденная учетная запись.
2. Ознакомиться с данными и расчетом.
3. Если все верно, дайте согласие на автоматическое назначение пенсии.
4. Укажите реквизиты банковского счета для зачисления пенсии.

СФР проверит данные и назначит пенсию. Все решения и информация о назначенных выплатах придут личный кабинет. Обращаться в клиентскую службу СФР или МФЦ не нужно.

Автоматический режим работает, если в базе СФР есть полные и корректные сведения о стаже, баллах и периодах работы. Если данные неполные или есть расхождения, система предложит подать обычное заявление и, возможно, принести подтверждающие документы. Это может быть трудовая книжка, справки, договора и другие документы.

Если ваш возраст приближается к пенсионному

Рекомендуем:

Оформить заявление на автоматическое оформление пенсии можно не ранее чем за месяц до наступления пенсионного возраста. Такое правило указано на сайте СФР в разделе «Сроки назначения». Пенсию начнут выплачивать со дня возникновения права на нее, даже если вы дали согласие чуть позже.

После одобрения заявления выберите выбрать способ доставки пенсии. Большинство пенсионеров предпочитают зачисление на банковскую карту — это быстро, безопасно и без очередей.

Переводы от СФР приходят только на карты МИР, карты других платежных систем не подходят. Заранее оформите пенсионную социальную дебетовую карту, она адаптирована для получателей пенсии.

Банки могут предложить для пенсионеров бесплатное обслуживание, повышенный кешбэк на аптеки, продукты и ЖКХ, а также дополнительные бонусы и скидки. Подобрать выгодную карту можно в нашей подборке.

Могут ли снизить пенсионный возраст

В начале 2026 года депутаты внесли в Госдуму законопроект о возврате к прежним границам: 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин. На май 2026 года законопроект не принят.

Официальных изменений в сторону снижения возраста нет, действует текущий график реформы. Снизить пенсионный возраст можно только по условиям досрочного назначения пенсии: выслуге лет, страховому стажу или по социальным причинам.

Что делать, если не хватает стажа или баллов

Если не набирается 15 лет стажа или 30 баллов, СФР не назначит страховую пенсию. Даже если пенсионный возраст уже наступил.

В этом случае можно получать социальную пенсию по старости, но на 5 лет позже общеустановленного срока. В 2026 году социальную пенсию по старости назначают:

• женщинам с 64 лет;
• мужчинам с 69 лет.

Размер социальной пенсии ниже страховой, сумму устанавливает государство и ежегодно индексирует. С 1 апреля 2026 года размер социальной пенсии 9 424,12 руб.

К ней предусмотрены региональные доплаты до прожиточного минимума — ПМ. Например, если в регионе проживания ПМ пенсионера равен 16 000 рублей, а СФР назначила социальную пенсию 9424,12 рублей, пенсионер будет получать доплату 6575,88, чтобы в итоге выходило 16 000.

Также пенсионные баллы и стаж можно докупить через добровольные страховые взносы. Это законный способ получить недостающие пенсионные коэффициенты и годы стажа через СФР.

Минимальный платеж за год — 71 525,52 рулей. Этот взнос дает 1 год страхового стажа и 1,09 балла ИПК. Максимум за один календарный год можно получить 8,72 балла, для этого нужно внести до 572 204,16 рублей.

Важные ограничения:

• Добровольными взносами нельзя «купить» больше половины требуемого стажа. То есть приобрести можно максимум 7,5 лет из 15.
• Нельзя докупить специальный стаж — северный, вредный, педагогический и другие, только общий страховой.
• Взносы засчитают только за текущий год. Нельзя купить баллы «задним числом» за прошлые периоды.

Как купить баллы и стаж:

1. Подайте заявление о добровольном вступлении в правоотношения по обязательному пенсионному страхованию (ОПС). Сделать это можно лично в отделении СФР, МФЦ или онлайн на Госуслугах.
2. Дождитесь одобрения от СФР и заключите договор.
3. Перечислите взносы частями или всей суммой до 31 декабря текущего года.
4. СФР зачтет поступления и обновит ваши данные.

Проверьте текущий стаж и баллы заранее в личном кабинете на Госуслугах или в СФР. Если не хватает совсем немного, рассчитайте, что выгоднее: купить баллы и стаж или ждать социальной пенсии на 5 лет дольше.

Частые вопросы

Читайте также

НПФ Газфонд — пенсионные накопления в негосударственном фонде

27.12.22 28.6K 4

Вклады МКБ для пенсионеров

19.12.22 18.0K 1

Как подать заявление в Социальный Фонд РФ

15.03.24 105.0K 28

Вклады ВТБ для пенсионеров в 2026 году

10.01.25 153.2K 6