Чтобы подготовиться к выходу на пенсию заранее, нужно узнать все особенности ее начисления. Есть несколько методик, которые позволят повысить выплаты. Расскажем о самом необходимом, что нужно знать о страховой пенсии по старости.
- Что такое страховая пенсия по старости
- Кому положена пенсия по старости
- Требования к возрасту
- Условие по пенсионным коэффициентам ИПК
- Требования к стажу
- Как формируют и рассчитывают пенсию по старости
- Критерии, от которых зависит
- Расчет пенсии на калькуляторе
- Проверка правильности начисления
- Как увеличить страховую пенсию
- Кому положена минимальная пенсия
- Как начать получать пенсию и другие социальные выплаты
Что такое страховая пенсия по старости
Страховая пенсия — это ежемесячная денежная выплата, которую назначают россиянам при достижении установленного законом пенсионного возраста и накоплении необходимого страхового стажа. Эти требования постепенно увеличиваются благодаря реформе.
Страховую пенсию еще называют трудовой пенсией или пенсией по старости. В России это основной вид выплат, который обеспечивает финансовую поддержку пенсионерам после завершения трудовой деятельности.
Страховую пенсию назначают пожизненно — пенсионер один раз обращается в Социальный фонд России (СФР) с заявлением, и получает пенсию всю оставшуюся жизнь. Исключение делают только для пенсионеров, которые живут за границей — им нужно подавать документы ежегодно.
Для получения пенсии по старости недостаточно достичь определенного возраста. Необходимо также выполнить и другие требования, которые прописаны в 8 статье Федерального закона «О страховых пенсиях».
Кому положена пенсия по старости
Чтобы получать пенсию по старости, нужно соблюсти два основных требования: достичь пенсионного возраста, и наработать необходимый трудовой стаж. Если минимального стажа нет, назначат социальную пенсию, но на 5 лет позже страховой.
Требования к возрасту
До 2018 года мужчины выходили на пенсию в 60 лет, а женщины — в 55 лет. С 2019 года началось поэтапное увеличение возрастной планки, при достижении которой можно выйти на пенсию.
Теперь страховую пенсию начинают платить мужчинам с 65 лет, а женщинам — с 60 лет. Есть некоторые исключения:
- для работников определенных специальностей, включая тяжелые работы и вредные производства;
- жителей Крайнего Севера и приравненных к ним местностей, которые выработали установленный северный стаж;
- медработников, артистов, педагогов;
- работников транспортной сферы;
- многодетных матерей;
- работников со страховым стажем от 42 лет для мужчин и 37 лет для женщин;
- представителей коренных малочисленных народов Крайнего Севера, Сибири и Дальнего Востока.
В некоторые годы постепенного повышения пенсионного возраста россияне не могут выйти на пенсию по старости. И 2025 стал именно таким годом — оформить выплаты могут только те, кто получил это право до 2025 года.
В 2024 году получать пенсию по старости могли мужчины в возрасте 63 лет и женщины 58 лет. Для этого им нужен стаж 15 лет и не менее 28,2 пенсионных коэффициентов — ИПК.
В 2025 году для назначения пенсии требования по возрасту и стажу остались теми же, а вот коэффициентов нужно больше — не менее 30 ИПК. В 2026 году смогут выйти на пенсию мужчины 64 и женщины 59 лет.
В 2028 году переходный период пенсионной реформы завершается. Начиная с этого года, на пенсию по старости смогут претендовать мужчины с 65 лет и женщины с 60 лет, которые наработали 15 лет стажа и заработали 30 ИПК. Есть и категории, которые получают это право досрочно.
Важно: россияне за 5 лет до достижения нового пенсионного возраста получают статус «предпенсионера». Он дает право на определенные льготы — трудовые, социальные, финансовые, подробнее о них.
Условие по пенсионным коэффициентам ИПК
Для назначения пенсии в 2024 году нужно набрать не менее 25,8 индивидуальных пенсионных баллов — ИПК, а начиная с 2025 года — не менее 30 ИПК. За один год можно заработать не более 10 индивидуальных пенсионных коэффициентов.
Количество баллов зависит от размера заработной платы и уплаченных страховых взносов. Пенсионные баллы можно получить:
- за трудовую деятельность с официальным трудоустройством;
- нестраховые периоды, которые государство относит к социально значимым;
- добровольные страховые взносы.
Например, за службу в армии дают 1,8 балла в год. Столько же дает уход за инвалидом, ребенком с инвалидностью или пожилым человеком. Для многодетных предусмотрена градация от 1,8 до 5,4 балла в год в зависимости от количества детей.
Баллы начисляют только за «белую» зарплату, с которой уплачиваются страховые взносы. Все накопленные баллы суммируют и используют при расчете страховой пенсии: чем их больше, тем выше будет пенсия.
Узнать начисленные ИПК можно в выписке из лицевого счета и в личном кабинете Госуслуги в разделе «Работа и пенсия». При необходимости, можно подать заявление о корректировке сведений индивидуального лицевого счета.
Требования к стажу
Стаж — это количество лет, в течение которых работодатель уплачивал страховые взносы за работника. Наличие страхового стажа не ниже минимального значения — это ключевое условие для назначения страховой пенсии по старости, а также пенсии по инвалидности и по потере кормильца.
В 2025 и последующих годах для назначения пенсии по старости потребуется не менее 15 лет страхового стажа.
В этом периоде могут учесть:
- Время работы по трудовому договору, когда сотрудник официально трудоустроился по ТК РФ и его работодатель платил взносы в СФР.
- Период работы в качестве ИП или самозанятого, но только в том случае, если работник сам платил за себя страховые взносы.
- Время трудовой деятельности за границей, также при добровольной уплате взносов в Социальный фонд.
Также государство учитывает в страховой стаж и нерабочие периоды, если они социально важные:
- служба в армии по призыву;
- уход за ребенком до 1,5 лет;
- получение пособие по временной нетрудоспособности;
- уход за инвалидом 1 группы, ребенком с инвалидностью или пожилым человеком старше 80 лет;
- получение пособия по безработице;
- проживание супругов военнослужащих и дипломатов в местностях, где для трудоустройства нет возможности.
Если сотрудник работал неофициально, такие периоды трудовой деятельности не засчитывают в страховой стаж. Самозанятость также не засчитывается без добровольных взносов.
Когда стажа для оформления пенсии недостаточно, его можно докупить в СФР или продолжить официально работать для достижения необходимого минимума. На сайте фонда есть калькулятор, который поможет в расчетах добровольного взноса.
Как формируют и рассчитывают пенсию по старости
Пенсия состоит из двух частей: страховой части и фиксированной выплаты. При участии в накопительной системе, к страховой пенсии может добавляться накопительная часть.
Формула расчета пенсии: (Количество баллов × Стоимость балла) + Фиксированная выплата + Накопительная часть.
Пенсию назначают и рассчитывают в СФР. Также ее можно посчитать самостоятельно, если знать определенные параметры и уметь их применять в онлайн-сервисах.
Критерии, от которых зависит
Основные параметры, которые влияют на размер пенсии:
- накопленный страховой стаж;
- размер средней заработной платы;
- наличие или отсутствие накопительной части пенсии;
- дата выхода на пенсии.
На страховую человек влияет сам, работая на официальной работе и делая взносы. А вот сумму фиксированной выплаты определяет и ежегодно индексирует государство.
В 2025 году она составила 8907,7 рублей. Ее увеличивают для отдельных категорий граждан, например — инвалидов или лиц старше 80 лет.
Есть и так называемые «премиальные» коэффициенты, которые повышают пенсию. Они действуют, например, при более позднем выходе на пенсию, чем возникло на это право. Чем дольше «оттягивать» обращение в СФР, тем больше можно получать.
Расчет пенсии на калькуляторе
Многие россияне ищут онлайн-калькулятор, который поможет им рассчитать будущую пенсию. Для расчета понадобится:
- пол;
- год рождения;
- срок службы в армии;
- количество детей;
- период нахождения в декретном отпуске;
- время ухода за нетрудоспособными лицами;
- вид трудовой занятости;
- официальная заработная плата в месяц;
- право на досрочное назначение пенсии;
- количество лет, когда вы согласны не выходить на пенсию при достижении нужного для пенсии возраста.
Примерный размер будущей пенсии можно узнать с помощью пенсионного калькулятора на сайте СФР. Для расчета выполните авторизацию при помощи учетной записи с портала Госуслуги.
Проверка правильности начисления
Для своевременного назначения пенсии и правильности ее расчета важно, чтобы в Социальном фонде содержались все сведения о стаже. Получить эти данные можно в выписке о состоянии индивидуального счета через Госуслуги.
Иногда бывает так, что в базе данных СФР отражены не все сведения, которые влияют на стаж. Подтвердить страховой стаж можно такими документами:
- трудовая книжка;
- сведения от работодателя;
- договоры гражданско-правового характера;
- военный билет, справки из архивов и другие документы для подтверждения нестраховых периодов.
Если данные в СФР не полные, этот факт обязательно нужно указать в заявлении. И после этого донести подтверждающие документы в отделение фонда в течение трех месяцев с даты заявления.
Как увеличить страховую пенсию
Для увеличения страховой пенсии есть несколько вариантов:
- Устроиться на работу с более высокой заработной платой.
- Купить ИПК за счет добровольных взносов в СФР.
- Отложить выход на пенсию на несколько лет.
Кроме того, можно делать добровольные взносы в НПФ и получить еще одну пенсию от негосударственного фонда. Свободные денежные средства можно разместить по программе долгосрочных сбережений, и получить от государства до 360 000 рублей.
У некоторых россиян есть право на получение двойной пенсии, например военнослужащих. О всех возможных категориях рассказываем в статье «Двойная пенсия: кто может получить».
Кому положена минимальная пенсия
Минимальный размер страховой пенсии зависит от прожиточного минимума — ПМ в регионе проживания пенсионера. Каждый субъект РФ самостоятельно устанавливает прожиточный минимум для трудоспособного населения, пенсионера и ребенка.
Если пенсионер получает пенсию меньше прожиточного регионального минимума, ему назначают доплату. Это делается автоматически, дополнительных заявлений писать не нужно.
Важно: доплата полагается только неработающим пенсионерам. Если пенсионер официально трудоустроен, и его пенсия ниже ПМ, доплачивать до прожиточного минимума ему не будут.
Как начать получать пенсию и другие социальные выплаты
Проактивное, то есть автоматическое назначение пенсии в России планируют внедрить только с 2026 года. Сейчас для получения пенсии нужно подавать заявление самому.
Пошаговая инструкция:
- Проверьте сведения о трудовой деятельности, при необходимости донесите документы в СФР.
- Подайте заявление на назначение страховой пенсии через Госуслуги, МФЦ или в СФР.
- Укажите способ получения пенсии — через Почту России, на карту банка или через уполномоченную организацию.
При подаче заявления онлайн нужно принести оригиналы документов в Социальный фонд России. Обязательно понадобятся:
- паспорт;
- СНИЛС;
- трудовая книжка;
- свидетельство о браке;
- дополнительные документы, которые подтвердят стаж или право на назначение досрочной пенсии.
Заявление рассматривают в течение 10 рабочих дней, после чего принимают решение о назначении или отказе в пенсии. Если подавали заявку онлайн, решение придет в личном кабинете на портале Госуслуги, в ином случае заявителя уведомят по почте или по телефону.
Выплаты начинаются со следующего месяца, который следует за месяцем заполнения и одобрения заявления. Проще всего получать выплаты на карту МИР.

Стоимость от | 0₽ |
Кэшбек | До 50% |
Процент на остаток | Нет |
Снятие без % | 2 млн ₽/мес. |
Овердрафт | Нет |
Доставка | Да |
В феврале 2025 года на портале «Госуслуги» появился сервис «Жизненная ситуация» для выхода на пенсию. Он помогает в оформлении пенсии, а также рассказывает обо всех положенных выплатах и льготах для пенсионеров.
Комментарии: 2
А ветераны труда имеют какие либо преимущества (например, по стажу) при назначении страховой пенсии?
Уважаемый Олег, нет, но ветераны труда, получающие страховую пенсию могут оформить ежемесячную выплату.