У пенсии в России нет единого фиксированного размера, россияне сами формируют ее сумму в течение всей трудовой жизни. Ключевую роль в этом играет пенсионный коэффициент, или, как его чаще называют, пенсионный балл.
Не все знают, что входит в понятия «пенсионный коэффициент», «баллы» и «ИПК». Обсудим, есть ли разница, как их применять для расчета пенсии и где посмотреть, сколько баллов накоплено у конкретного человека.
- Что такое пенсионный коэффициент и пенсионные баллы
- Сколько баллов нужно для выхода на пенсию женщине и мужчине в 2025 году
- Сколько ИПК составляет в рублях
- Что снижает количество пенсионных баллов (ИПК)
- Как рассчитать свою пенсию с помощью коэффициента
- Формула
- Пример расчета
- Как начисляют пенсионные коэффициенты
- Работа
- Уход за детьми
- Армия
- Как узнать величину своего ИПК
- Какой коэффициент считается хорошим
- Заключение
Что такое пенсионный коэффициент и пенсионные баллы
У россиян будущая пенсия состоит из двух частей:
- Первая — фиксированная выплата. Она гарантирована государством всем, кто имеет на нее право.
- Вторая — пенсионные баллы. Их количество напрямую зависит от официального стажа и зарплаты. Чем они выше, тем больше итоговая сумма.
Простая формула пенсии выглядит так:
Пенсия = (Количество баллов × Стоимость одного балла) + Фиксированная выплата
Пенсионный коэффициент (ИПК) — это специальный балл. Его начисляют за каждый год официальной работы. Его можно даже расценивать как виртуальную «валюту», которую вы копите для будущей пенсии.
Чем выше зарплата, тем больше ИПК будет начислено, так как их формируют за счет страховых взносов от работодателя. За год работы могут начислить не более 10 ИПК
Важно: слова «пенсионный коэффициент» и «пенсионный балл» означают одно и то же. Эти термины взаимозаменяемы.
Баллы начисляют не только за работу. Есть периоды, когда вы не трудитесь, но общество признает их важность. За них государство тоже начисляет баллы. Это так называемые нестраховые периоды.
К ним относятся:
- Служба в армии по призыву.
- Уход за ребенком до 1,5 лет.
- Уход за инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет.
| Период | Количество баллов в год |
| Служба в армии по призыву и пребывание в добровольческом формировании | 1,8 |
| Уход за первым ребенком до 1,5 лет | 1,8 |
| Уход за вторым ребенком до 1,5 лет | 3,6 |
| Уход за третьим и последующими детьми до 1,5 лет | 5,4 |
| Уход за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или лицом старше 80 лет | 1,8 |
Можно уходить в декрет несколько раз, и каждый раз получать баллы за нахождение в отпуске по уходу за малышом. При этом ИПК начисляют максимум за 6 лет ухода за детьми в сумме. О декретных выплатах рассказываем здесь.
Таким образом, даже если вы временно не работаете по уважительной причине, ваш пенсионный капитал может расти. Эти правила закреплены в Федеральном законе от 28.12.2013 №400-ФЗ «О страховых пенсиях».
Сколько баллов нужно для выхода на пенсию женщине и мужчине в 2025 году
Чтобы получить право на страховую пенсию по старости, нужно выполнить три условия:
- достичь пенсионного возраста,
- иметь минимальный стаж,
- накопить минимальное количество баллов.
Требования к стажу и баллам одинаковы для мужчин и женщин. Разница только в возрасте: в 2025 году женщины выходят в 60 лет, мужчины — в 65 лет.
Минимальные цифры растут каждый год из-за пенсионной реформы, которая началась в 2018 году. Переходный период действует до 2028 года, и в течение этого срока постепенно увеличивали требование к стажу и ИПК.
Вот таблица с данными с 2018 по 2025 год:
| Год | Минимальный стаж, лет | Минимальное количество баллов (ИПК) |
| 2018 | 10 | 13,8 |
| 2019 | 10 | 16,2 |
| 2020 | 11 | 18,6 |
| 2021 | 12 | 21 |
| 2022 | 13 | 23,4 |
| 2023 | 14 | 25,8 |
| 2024 | 15 | 28,2 |
| 2025 и далее | 15 | 30 |
Как видно из таблицы, с 2025 года для выхода на пенсию и мужчинам, и женщинам нужно не менее 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов. Данные с портала СФР.
Сколько ИПК составляет в рублях
Пенсионные баллы сами по себе виртуальны. Но каждый год государство устанавливает их денежную стоимость. Именно на эту сумму умножаются ваши накопленные баллы при расчете пенсии.
| Год | Дата увеличения | Стоимость, рублей |
| 2020 | С 01.01.2020 | 93,00 |
| 2021 | С 01.01.2021 | 98,86 |
| 2022 | Дважды: с 01.01.2022 и 01.06.2022 | Итоговая — 118,09 |
| 2023 | С 01.01.2023 | 123,77 |
| 2024 | С 01.01.2024 | 133,05 |
| 2025 | С 01.01.2025 | 145,69 |
Устанавливают цену постановлением Правительства РФ ежегодно с учетом действия инфляции. Источник — Консультант Плюс.
Что снижает количество пенсионных баллов (ИПК)
Пенсионные баллы начисляют только с «белой» зарплаты, с которой работодатель уплачивает страховые взносы в СФР. Если сотрудник работает, но делает это не официально, ИПК за такую деятельность не начислят.
Что снижает количество ИПК:
- Отсутствие официального трудоустройства.
- Получение «белой» зарплаты в размере прожиточного минимума или МРОТ, остальное в конверте.
- Работа в качестве ИП без внесения страховых взносов.
Некоторые работодатели нанимают индивидуальных предпринимателей и самозанятых, чтобы не платить страховые взносы. Это возможно для выполнения разовых задач. Но если сотрудник работает в компании долго, у него есть график и объем задач как у полноценного члена команды, стоит поговорить с работодателем о найме в штат. Так вы сможете формировать будущую пенсию.
Как рассчитать свою пенсию с помощью коэффициента
Вернемся к главной формуле. Чтобы понять, на какую пенсию вы можете рассчитывать, подставьте в нее свои данные.
Формула
Формула расчета страховой пенсии:
Пенсия = (A × B) + C, где
- A — это общее количество ваших пенсионных баллов.
- B — стоимость одного балла в год вашего выхода на пенсию (смотрите таблицу выше).
- C — фиксированная выплата. Это установленная законом доплата к страховой пенсии. На 2025 год она составляет 8907,70 руб. Эта сумма также ежегодно индексируется.
Указанная выше фиксированная или базовая часть пенсии актуальна для большинства россиян. Но для некоторых категорий ее увеличивают. Например, у инвалидов I группы фиксированная выплата в 2 раза выше базовой — она составляет 17 815,40 руб.
При этом важно понимать, что есть два вида пенсий:
- Страховая пенсия — это основная часть. Ее выплачивает государство из средств Социального фонда (бывший ПФР). Она гарантирована и подлежит ежегодной индексации. ИПК используют для расчета именно этой части пенсии.
- Накопительная пенсия. Это дополнительные средства, которые работодатель перечислял за вас в негосударственный пенсионный фонд (НПФ) или управляющую компанию (УК). Эти деньги копит и инвестирует НПФ или УК. Они не зависят от баллов и формируются отдельно.
Сегодня у большинства россиян есть только страховая часть пенсии. Но если человек работает давно, у него может быть и накопительная. Как о ней узнать, рассказываем в статье «Накопительная часть пенсии в 2025 году».
Пример расчета
Допустим, Анна Ивановна выходит на пенсию в 2025 году с ИПК 105 баллов. Это хороший показатель для длительной карьеры с высокой зарплатой.
Шаг 1: Умножаем ИПК на СПК: 105 × 145,69 = 15 297,45 руб.
Шаг 2: Прибавляем ФВ: 15 297,45 + 8907,70 = 24 205,15 руб.
Итого: Пенсия Анны Ивановны составит 24 205,15 руб. в месяц — базовая страховая часть.
Пенсия может быть выше за счет:
- Надбавок за детей, инвалидность.
- Сельский стаж — сельским пенсионерам положена надбавка к страховой пенсии, она составляет 25% от размера фиксированной выплаты к страховой пенсии. Основание — Федеральный закон №350 от 03.10.2018.
- Региональных коэффициентов, северные районы — до 2 раз.
Как начисляют пенсионные коэффициенты
Баллы начисляют за разные периоды — страховые и нестраховые, но социально важные для общества. Разберем по частям.
Работа
Основной способ заработать баллы — это официальная работа с «белой» зарплатой. Чем выше ваша зарплата, тем больше баллов вы получите за год.
Формула: ИПК за год = (Ваши взносы на пенсию / Нормативные взносы) × 10
Нормативные взносы — это 16% от средней зарплаты по стране. Максимум можно получить за год работы 10 баллов или ИПК.
Примеры:
- Если ваша зарплата равна средней по стране (около 70 000 руб. в 2025), вы получите 10 баллов.
- Когда зарплата минимальная (19 242 руб.), то около 1,5–2 баллов.
- Если зарплата в 1,5 раза выше средней, то 10 баллов (максимум).
Для расчета страховой пенсии по инвалидности и потере кормильца используют другие формулы. Все они перечислены и разъяснены в Федеральном законе №400, статья 15.
Уход за детьми
Государство ценит труд родителей и поощряет рождаемость мерами социальной поддержки. Несмотря на то, что родитель, ухаживающий за ребенком, официально не работает, ему все равно начисляют баллы.
Это может быть мама или папа. Получить ИПК можно за уход за малышом до 1,5 лет:
- Первый ребенок: 1,8 балла за полтора года.
- Второй: 3,6 балла.
- Третий и следующие: 5,4 балла.
Важно: за периоды ухода за детьми учитывают не более 6 лет нахождения в декрете, даже если фактически родитель провел в отпуске больше времени. Причина в том, что такие периоды относятся к нестраховым, человек не работает и работодатель не производит за него никаких отчислений.
Армия
Год службы в армии по призыву оценивают в 1,8 балла. Этот период полностью защищен, его засчитывают в ваш пенсионный капитал.
Как узнать величину своего ИПК
Увидеть свои накопленные баллы можно двумя способами. Но оба они потребуют данных с ЕСИА.
Через «Госуслуги»:
- Войдите в свой личный кабинет на портале.
- Выберите в верхнем меню на синем фоне раздел «Пенсии Пособия» → «Выписка из лицевого счета».
- Нажмите на кнопку «Получить выписку».
Как узнать ИПК через Госуслуги
Ответ приходит в личный кабинет в течение дня, но обычно процесс занимает несколько минут. Откройте документ от СФР, в нем указан ваш стаж и количество накопленных баллов.
Через Личный кабинет физлица на сайте СФР:
- Зайдите на сайт Социального фонда России.
- Выберите «Электронные сервисы СФР» → «Вход».
- Пройдите авторизацию, для этого используйте данные от учетной записи портала Госуслуги.
- Нажмите на ссылку «Пенсионный калькулятор».
Как узнать ИПК через СФР
Система выдаст данные о накопленном стаже и ИПК, а так же информацию о предполагаемой сумме пенсии при достижении пенсионного возраста. Детальную информацию об учтенных пенсионных правах можно получить из выписки о состоянии индивидуального лицевого счета (ИЛС).
В выписке с ИЛС отсутствуют сведения о трудовом стаже:
- федеральных государственных служащих;
- военнослужащих, проходящих службу по контракту;
- летчиков-космонавтов;
- работников летно-испытательного состава.
Эти категории получают государственную пенсию, которая формируется независимо от страховых взносов в СФР. Размер такой пенсии, как правило, рассчитывают исходя из доли среднемесячного заработка. Уточнить сумму будущей выплаты можно в отделе кадров по месту службы или работы.
Если стажа или баллов не хватает, их можно докупить. На сайте есть калькулятор приобретения ИПК и стажа, который поможет рассчитать нужную сумму.
Какой коэффициент считается хорошим
Чтобы просто получить право на пенсию, хватит и 30 баллов за всю жизнь. Но для достойной пенсии нужно стремиться к большему.
- 1–1,5 балла в год — это низкий показатель. Он говорит о невысокой «белой» зарплате.
- 1,5–2 балла в год — нормальный, средний темп.
- 5–7 баллов в год — хороший результат. У вас стабильная и высокая официальная зарплата.
- 8–10 баллов в год — отличный показатель. Вы максимально эффективно формируете свою будущую пенсию.
За 30–40 лет работы средний ИПК — 150–200 баллов. Это даст пенсию около 25–30 тысяч рублей в 2025 ценах. Главное — копите стабильно.
Старайтесь контролировать этот показатель. Если видите, что баллов начисляют мало, возможно, стоит найти другую работу с более высокой официальной заработной платой.
Заключение
Пенсионный коэффициент — это основа будущей страховой пенсии. Есть простое правило: больше официального стажа и высокая «белая» зарплата дают больше баллов. А больше баллов = выше пенсия.
Пенсионный коэффициент, пенсионный балл и ИПК — это разные названия для одного показателя. Его полное имя — индивидуальный пенсионный коэффициент. Он показывает, сколько «баллов» человек накопил за работу, уход за детьми или службу в армии. Каждый балл потом переводят в рубли для расчета пенсии.
Например, вы накопили за трудовую карьеру 100 баллов (или 100 ИПК, или 100 пенсионных коэффициентов — все равно). В этом случае пенсия вырастет на сумму, равную 100 и умноженную на цену одного балла.
Регулярно проверяйте свой личный кабинет в СФР, чтобы быть в курсе своих пенсионных прав. Помните, что ваше финансовое благополучие в преклонном возрасте в ваших руках уже сегодня.
Частые вопросы
Источники:
Комментарии: 7
Обновили информацию по методике расчета пенсионного коэффициента, не страховых периодах и способах увеличения пенсии. Добавили формулы и полезные ссылки, чтобы вам было проще рассчитать свою будущую пенсию.
Вся эта пенсионная система/реформа — лишь призвана унизить и без того плачевное состояние простых людей.
Пысы. Надо чтоб тебя кто жили на миллионы в старости почувствовали то, как жить на тысячи и наоборот — ВОТ ЭТО СПРАВЕДЛИВАЯ ПЕНСИЯ
Обновили информацию по методике расчета пенсионного коэффициента, не страховых периодах и способах увеличения пенсии. Добавили формулы и полезные ссылки, чтобы вам было проще рассчитать свою будущую пенсию.
Новые пенсионые балы после начисления пенсии 0,977 работаю 3 года после выхода на пенсию, это сколько 0,977?
Ольга, здравствуйте. Ваши 0,977 балла добавят к пенсии: 0,977 × 145,69 = 142,07 руб.
У меня в выписке из лицевого счёта ИПК указан — 0,00 и это при стаже более 30 лет. Почему?
Михаил, здравствуйте. Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, свяжитесь со специалистом Социального фонда России (8800-10-000-01) или подайте обращение на странице social-insurance.sfr.gov.ru/reception_desk/